Det här är en av de viktigaste faktorerna för att få menskoppen att fungera bra: Menskoppen ska sitta så expanderad/utvecklad att den försluts tätt av dina slidmuskler, ofta precis innanför slidöppningen.
Gör så här
Om du upplever att menskoppen inte vecklar ut sig, så måste du försöka att släppa in mer luft i menskoppen när den sitter inne i slidan:
Vicka på koppen åt sidorna
Det gör du genom att vicka på koppen både framåt ansiktet och bakåt rumpan, eller åt sidorna. Då släpper koppen förseglingen mot slidväggarna, släpper in mer luft och kan expandera/veckla ut sig.
Tryck in sidorna
Du kan också trycka till sidorna lite grand.
Slurpande/pysande ljud är bra
Målet med vickandet och tryckandet är att du ska höra ett slurpande eller pysande ljud – det är bra! Då strömmar mer luft in i koppen och menskoppen kan veckla ut sig och skapa en tät försegling mot slidväggarna.
Problem
Om du har en kopp som är för stor eller för liten för dig, så kan det påverka hur bra du lyckas med att sätta koppen på plats och få den att expandera. Därför är det alltid bra att få råd av oss innan du köper din första menskopp. Gå till vår enkät inför köp »
Bruksanvisning
Läs bruksanvisningen – steg för steg – om hur du kan tänka när du ska sätta in menskopp »
Det är första gången jag använder min nyinköpta menskopp (Femmecup). Misslyckades några gånger att sätta in koppen då den inte utvecklades alls och sögs upp för långt i slidan. Men sen när jag låg på rygg var det lättare att sätta in den och låta den utvecklas lite grand samtidigt som jag tryckte den lite nedåt/bakåt.
Gissar att denna metod fungerar även när jag står upp när jag blir mer van.
Jag har haft mens konstant i 6 månader pga min pstav och eftersom binda är obekvämt och tamponger bara suger åt suger åt sig allt annat så valde jag att prova menskopp. Jag har köpt en Meluna Classic i storlek S sedan 3 månader tillbaks och försökt få till det varje dag sedan dess, men det går inte! Jag har provat allt för att få den att veckla ut sig men det är omöjligt, snurra, vicka, trycka in, få in luft, provat alla vikningar men det är totalt omöjligt. Överväger att bränna upp den snart för det känns så hopplöst!!! Oftast så vill den inte veckla ut sig just på framsidan av slidan närmast magen, kan det vara jag som har för starka knipmuskler och behöver en hårdare kopp? Tyvärr vet jag inte om jag vågar satsa en gång till, hjälp 🙁
Hejhej!
Maila den som sålt koppen till dig för råd. De kan ”sin” kopp bäst och kan ge förslag på lösningar utifrån din blödningsmängd och andra förutsättningar. Jag vet tyvärr för lite om både dig och din kopp för att ge dig råd om den.
Hälsningar
Annelie
Wow så hjälpsamma ni är.. Inte. Jävla skitsida
Hej igen!
Meluna-koppen som du har köpt är väldigt olik kopparna som vi säljer. Därför kan vi inte ge råd kring dem, tyvärr. Att vi därför inte skulle vara hjälpsamma eller ha en ”jävla skitsida” får du naturligtvis tycka, men vi ger hjälp när vi kan. Du kanske istället ska kontakta den som sålt koppen till dig och be om råd kring deras kopp, som jag föreslagit i mitt svar till dig?
Hälsningar
Annelie
Jag har nyss skaffat min och jag har märkt att min vecklar inte ut sig om jag släpper på den för långt in så jag brukar låta den veckla ur sig innan den kommit in särskilt långt och sen ”vickar” in den lite ifall den behövs. Sitter kanon och har inte läckt alls förutom när jag testa att sova med den 😛
TIPS TIPS! Om jag inte får min menskopp att veckla ut sig brukar jag snurra den lite (funkar IBLAND men inte alltid..) eller stoppa in ett finger bakom koppen och trycka ut slidväggen lite så luft kommer in, då brukar den alltid veckla ut sig men kan ta en liten pyttestund. 🙂 Och den MÅSTE vara helt torr och uttorkad för att kunna veckla ut sig. Har jag tvättat den och inte torkat torr på insidan vecklar den inte ut sig även om jag kämpar en kvart, märkte jag första gången…
Hej!
Jag provar min menskopp för första gången. Jag tyckte att det gick bra vid första insättningen men insåg att den satt på tok för långt in när jag väl skulle ta ut den. Vid uttaget insåg jag också att den inte vecklat ut sig! Allt gick bra dock och jag läckte inte (troligen för att jag blöder lite just nu, hade inte tillgång till menskoppen förrän dag 3). Så vid andra försökte provade jag alla möjliga sätt. Har läst på jättejättejättemycket inför användning av menskopp och har provat i säkert över en kvart nu att försöka få den att expandera. Jag har provat olika vikningssätt, vickar, snurrar, vrider, släpper in luft. Hörde slurpande/pysljud men då vecklade den bara in sig på det stället där jag tryckte istället för att vecklas ut! Kan det vara så att det bara inte finns plats?! Vakuumet vill liksom inte släppa hur jag än gör. Jag känner det nästan som att jag inte alls är rund i slidan, utan oval, vet inte om det har med saken att göra. Vill så gärna att det ska gå!
Hej!
Vid sådana här problem i början, så relaterar alla råd till vilken kopp du har och dina personliga förutsättningar.
Därför kan jag inte svara generellt på dina funderingar. Du måste maila den som du köpt koppen av direkt, så att de får hjälpa dig utifrån dina förutsättningar (ålder, blödningsmängd etc) i kombination med deras expert-kunskaper om ”sin” kopp.
Hoppas du får bra råd!
Hälsningar
Annelie
Jag provar för första gången i dag. Just nu. Fast det är en menskopp jag köpte för flera år sedan. Redan då hade jag fött barn dock. Den står DIVA på den lilla påsen. Jag kan inte för mitt liv få den att veckla ut sig, trots att jag vickar och snurrar och har mig. Hur gör jag?
Hej!
Undrar om du inte skrivit till mig även på Twitter?
Bättre är att du mailar, så att jag kan få bättre möjligheter att ”prata” med dig.
Hade du last det här: https://menskoppen.se/jamen-exakt-var-ska-den-sitta
Att klura ut vart menskoppen ska sitta är ju steg 1. Att försöka slappna av och inte spänna sig då är också bra 🙂
Läs och maila oss på support@menskoppen.se
Hälsningar
Annelie
Hej!
Jag har precis börjat använda menskopp och jag får inte den att veckla ut sig! Och jag har verkligen försökt som en tokidiot… Och tycker att jag har läst allt som går att finna på forum och hemsidor. Är det någon som har något annat finurligt tips? Jag är helt säker på att den sitter rätt (efter att ha studerat bilder, läst på forum o.s.v.). Jag försöker använda fingrarna för att få den att veckla ut sig, snurra på den, lgga ner, sitta, stå… you name it! Någon som har något finurligt om vad detta kan bero på? Jag har en MeLuna kopp i storlek medium. Är 23år och har inte fött en endaste lite unge.
Ngonstans läste jag att om man håller på mycket med pilates, yoga eller liknande kan det stärka slidmuckelaturen och man behöver en mindre kopp… Jag rider väldigt mycket… kan det ge samma resultat?
Sjukt tacksam för svar!
Hej!
Tyvärr vet jag mycket lite om just MeLuna-kopparna, eftersom jag inte säljer dem.
Jag råder alla att i första hand kontakta de som sålt kopparna, eftersom de känner sina koppar bäst. Har du kontaktat dem?
Jag har förstått att kopparna kan vara antingen väldigt stadiga eller väldigt mjuka, men vet ju inte hur just din är, tyvärr.
Om den är mjuk, så kan den ha svårt att expandera mot dina slidmuskler. Då måste du, som du testat, vicka den så att koppen får mer luft i sig och därmed orkar expandera.
Det finns koppar på marknaden som är extremt mjuka. Det kan vara bra om du är väldigt känslig, men generellt för en person som är normalkänslig, så skulle jag rekommendera en stadig – inte för hård – kopp, som orkar expandera (”ploppa upp”) på egen hand.
Hoppas du får ett bra svar från säljaren!
Hälsningar
Annelie
Jag har haft fleur cup länge och har nu även en meluna classic. Jag tycker också att den sistnämda är svår att veckla ut sig, även om det funkar för mig om man skruvar på den och vickar på den upp och ner ett tag.
Jag tycker att det var lättare att veckla ut fleur cup för den var inte lika mjuk. Tjoff sa det bara. Kanske ska du testa en kopp som inte är lika mjuk 🙂 Lycka till i vilket fall som helst.
Hej! Jag har samma menskopp som du, och jag tycker att den veklar ut sig med en speciell vikning som finns i länken nedan. Detta är ett youtubeklipp som menskoppen.se gjort och vikning nummer 4 är min favorit! Prova 🙂
http://www.youtube.com/watch?v=uVnLOYZu-Bo
Lycka till!
Hej!
Och tack för att du och alla som kommenterar här på sidorna hjälper oss att veta mera!
Hälsningar
Annelie
Lunette tipsar om att man ska ta tag i botten på koppen och snurra den ett varv, då brukar den expandera, annars kan jag snurra mitt finger runt koppen, det får den också att expandera.