Beroende på vem du är, så undrar du säkert lite olika saker om anenskoppar.
Här har vi samlat frågor för dig som haft mens ett tag och precis upptäckt menskoppen och undrar hur den funkar.
Kanske har du använt både tampong på dagarna och binda på natten, och är nyfiken på ett alternativ som funkar lika bra på natten som på dagen?
Kan jag sova med menskoppen?
Ja, när du känner dig säker på hur menskoppen funkar för just dig.
Börja med att ha den inne på dagtid, 4 timmar i taget. Då följer du tillverkarnas rekommendationer och lär dig mer om hur olika du blöder under mensens olika dagar, och ser om du måste tömma den oftare.
Eftersom menskoppen rymmer mycket större blödningar än en tampong, så kommer du med tiden att ägna mindre av din tid åt att tänka på mens och planera kring inköp av mensskydd, oro för att ha med dig tillräckligt med skydd när du ska vara borta etc.
Vad är menskoppen?
Ett mensskydd som sitter inne i slidan och som samlar upp blodet istället för att suga upp det, som tamponger och bindor gör.
Ska jag använda en menskopp flera gånger?
Ja, det är det fina med en menskopp: Du använder den om och om igen i upp till 10 år i sträck.
Så här funkar det: Du stoppar in den, plockar ut den några timmar senare och tömmer ut mensblodet, tvättar den ren med vatten och tvål och stoppar in den igen. Den är ett flergångsmensskydd – alltså återanvändningsbart.
I slutet av varje mensperiod ska du koka eller sterilisera sin menskopp på annat sätt. Sedan förvarar du den på ett bra ställe tills nästa mensperiod.
Engångsmensskydd som bindor och tamponger måste kastas någonstans och på det sättet bidrar du till det evigt växande sopberget. Det slipper du med menskopp.
Vilket material är menskoppen gjord av?
De flesta nyare menskoppar är gjorda av mjukt, medicinskt icke-allergen TPE eller silikon som inte påverkar slidans naturliga miljö, eftersom den inte innehåller varken blekmedel eller absorberande ämnen – som ofta finns i tamponger.
Silikon fungerar inne i kroppen utan att rubba dess naturliga miljö.
Det finns även någon modell i gummi (latex), som du bör undvika om du är överkänslig mot det materialet.
Men är det inte ruskigt stor?
Vid första anblicken kan en menskoppen i verkligheten kännas stor, sannolikt för att du jämför den med tampong.
En menskopp ska vikas ihop innan den förs in, så det är inga problem. Slidan är flexibel.
En menskopp är vanligen cirka 5 cm lång, och piggen ska klippas av i en längd som passar dig.
Känns menskoppen inte alls?
Nej, om menskopen sitter som den ska, så kan du röra dig precis som vanligt.
Om menskoppen känns eller skaver, så sitter den inte där den ska och då kan den läcka. Prova då att sätta in den igen.
Många upptäcker förts nu menskoppen och blir arga över att ingen har berättat om den tidigare, så de kunnat slippa torrhetsbesvär och annan obalans i slidan. Eftersom du nu är i 25-årsåldern så har du ännu många mens-år kvar med menskopp – grattis!
Hejsan! Min menscykel är oregelbunden vilket resulterar i att jag använder mängder med tamponger och bindor. Detta är både dyrt och ohälsosamt. Jag frågar därför om menskoppen medför några hälsorisker ifall man nu använder den i dagar utan att någon mens kommer?
Hejhej!
Det finns många som använder menskopp för flytningar, mindre blödningar t ex i samband med effekterna av spiral eller när vi tror att mensen ska komma, så det finns inga problem att ha den inne när du inte har mens. Men du bör alltid tänka på att ta ut och göra ren koppen minst var 12 timme, även om det inte behövs för att den är full.
Det kan vara så att vissa som blöder mycket varierat – sparsamt till rikligt – kan behöva ha två olika menskoppar.
Det beror på hur slappa dina muskler blir under mens, jämfört med hur de är när du inte har någon mens. För vissa så är dessa skillnader stora, medan andra upplever liten skillnad.
Det här betyder att en stor kopp som funkar bra (sitter bra och känns inte) kan få svårare att sitta bra eller komma på plats och veckla ut sig när musklerna är mer sammandragna och slidan lite torrare och mindre hal, som när du inte har mens.
Vissa har små skillnader och kan utan problem använda samma menskopp över hela mensen och mellan mens. Andra upplever att det är stora skillnader, och att en mindre kopp som funkar bra under sparsamma dagar halkar omkring och flyttar på sig och läcker under rikliga dagar, eller omvänt att en stor kopp som funkar bra under rikliga dagar får svårt att veckla ut sig och sitta bra under lugna dagar.
Hoppas det här besvarar dina frågor!
Vår enkät för att få råd om lämpliga menskoppar finns på: https://menskoppen.se/enkat-menskopp
Hälsningar
Annelie
Hej !
Jag gjorde och skickade in en enkät som ni sa att man kunde skicka in för att veta vilken kopp man skulle ha. Lite besviken då det var ca två veckor sedan och ni lovade ett snabbt svar men jag har inte fått ett.
Hej!
Vi svarar på alla enkäter som kommer in, oftast inom 24 timmar. Vi får ibland mail av den här typen och när vi svarar på dessa, så får vi sedan inget svar. Vi misstänker därför att våra mail hamnar i skräpmappen hos er. Därför är det bra att du skriver här, så att vi kan förklara vad som hänt.
Vi ser här att vi mailade dig råd efter enkäten den 18 oktober, så du kanske kan söka efter mailet bland spam utifrån det datumet? Vi har även skickat ett mail idag där vi inkluderat mitt rådgivningsmail, för säkerhets skull. Men om vår mail är spamklassad, så kommer du tyvärr inte att få det mailet, heller. Hoppas du hittar mailen från oss!
Hälsningar
Annelie
Jag gick på reklamen som ploppade upp på facebook och beställde hem en ”kopp” lite på vinst och förlust. Hade faktiskt aldrig hört talas om dem innan. Men hör och häpna: den funkade!!! Över förväntan! Jag är verkligen supernöjd och hur bra känns det inte att spara pengar och miljön på samma gång! Jag ska verkligen rekommendera den till alla jag känner. Vet inte riktigt hur man tar upp ämnet sådär lite apropå bara… 😛
Tack!
Lina
Hej! Jag har nyligen köpt en menskopp och den vecklas inte ut utan är fortfarande ihopvikt… vad gör jag?
Hej!
Du måste maila den som du köpt koppen av och få personliga råd utifrån koppens märke, storlek, egenskaper och dina personliga förutsättningar som ålder, blödning etc.
Hoppas du får bra råd!
Hälsningar
Annelie