Beroende på vem man är, så undrar man lite olika saker om menskoppar.
Här har vi samlat frågor för dig som haft mens en längre tid och börjar känna att kroppen närmar sig menopaus.
Perioden fram tills sista mensen brukar kallas ”övergångsåldern” och inträffar förstås inte vid samma tidpunkt för alla kvinnor. Vissa kommer in i den tidigare än andra och vissa märker inte alls av några förändringar innan sin sista mens.
Mina mensmönster är helt annorlunda nu än tidigare
De flesta kvinnor i den här åldern har haft mens i minst 20 år. Under den tidsperioden har förstås tankar och känslor kring mensen förändrats mycket och säkert avdramatiserats. Men även själva blödningarna kan ändra karaktär:
Kanske blöder du mindre eller mer än tidigare? Kanske växlar det hastigt mellan små och stora blödningar?
Då är menskoppen ett jättebra alternativ: Du behöver inte ha både trosskydd, bindor och tamponger med överallt i rädsla för att drabbas av en hastig större blödning.
Menskoppen funkar lika bra för dig ända från flytningar till mens. Det är för att menskoppen är gjord av silikon, som inte torkar ut slidan. Så oavsett om det kommer mycket mensblod eller lite, så funkar menskoppen lika bra.
Mina blödningar är annorlunda jämfört med tidigare
Det är vanligt att blödningen innehåller mer klumpar än den gjort tidigare. Dessa samlas enkelt upp i menskoppen, jämfört med binda och tampong. Kom bara ihåg att ta ut och hålla koll på hur mycket du blöder, till en början var fjärde timma, så att du lär känna dina blödningsmönster, som kan förändras under den här tiden.
Vad är menskoppen?
Ett mensskydd som sitter inne i slidan och som samlar upp blodet istället för att suga upp det, som tamponger och bindor gör.
Ska man använda en menskopp flera gånger?
Ja, det är det fina med en menskopp: Du använder den om och om igen i upp till 10 år i sträck.
Så här funkar det: Du stoppar in den, plockar ut den några timmar senare och tömmer ut mensblodet, tvättar den ren med vatten och tvål och stoppar in den igen. Den är ett flergångsmensskydd – alltså återanvändningsbart.
I slutet av varje mensperiod ska man koka eller sterilisera sin menskopp på annat sätt. Sedan förvarar du den på ett bra ställe tills nästa mensperiod.
Engångsmensskydd som bindor och tamponger måste kastas någonstans och på det sättet bidrar man som tjej till det evigt växande sopberget. Det slipper du med menskopp.
Användande
Beroende på hur mycket du blöder, behöver du ta ur och tömma menskoppen olika ofta.
Många tömmer blodet i toaletten, andra i handfatet eller i duschen.
Du behöver inte tömma varje gång du går på toa, utan kan både kissa och bajsa utan att ta ut din menskopp.
Vissa blöder rikligt och behöver tömma ofta, medan andra kan vänta i cirka 12 timmar innan de tömmer och sätter in igen.
Tillverkarna rekommenderar vanligen att du tömmer din menskopp var fjärde timme, så börja med att använda menskoppen på dagen för att leta dig fram till en användning som passar dig.